Sinds 2020 is Mechteld zich gaan verdiepen in lichaamsbewustzijn wat nauw aansluit op sensorische informatie verwerking.
Door verschillende manieren van ervaren, ontwikkelen en (sensorische ) informatie verwerken ontwikkelen we gedurende ons leven stijlen/manieren die we inzetten om ervaren ongemak en onveiligheid te maskeren. We zijn ons niet altijd bewust van deze stijlen. Ze kunnen zorgen voor veel spanningen in het lijf met klachten. Dit uit zich in ons gedrag, onze persoonlijkheid, onze relaties, ons arbeidsleven. Ze zijn vaak al op jonge leeftijd ontstaan en ons zo eigen geworden dat deze veelal onbewust aanwezig zijn. Kenmerkende spierspanningspatronen, sensaties, emoties en gedachten zijn het gevolg.
Door het ‘Lichaamsbewustzijn’ te versterken bekijkt Mechteld of we invloed kunnen uitoefenen op dit systeem.
